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第一次滑雪来蓟县滑雪注意什么?

[分类:旅游常识/旅游常识][字号:18px/14px/12px][颜色:]

  蓟县旅游网温馨提示您,冬季来蓟县滑雪需要注意:
  选择好天气:你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间,注意天气预报,最好避开大风天。 

  ?#36335;?#19981;能凑合:滑雪发烧友一般?#34015;?#37197;备很专业的滑雪服,如果只是偶尔玩一下,可选择租赁雪场的服装。滑雪这项运动对服装有一定要求。上衣要宽松,以利于滑行时的滑行动作;袖口、裤口应为缩口并有可调?#23665;?#30340;功能,可?#34892;?#22320;?#20048;?#36827;雪;领口应为直立的高领开口,?#20048;?#20919;空气的进入。滑雪帽最好选用套头式,它只露出脸的前半部,能?#20048;?#20919;风对脸部的损伤,对女士尤为重要。?#36335;?#30340;颜色应鲜艳或与雪面反差较大,以使其他滑雪者容易辨认自?#28023;?#20174;而及时绕行避免相撞。要穿吸汗功能强的棉质内衣。 

  滑雪镜必不可少:由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜,同时外框 上应有用透气海绵制成的透气口,以使面部皮肤排出的热气散到镜外,保证镜面有良好的可?#26377;?#26524;。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时,应选择镜框厚一点的滑雪镜,以便能将眼睛全?#31354;?#20303;。 
  了解滑雪道的状况:蓟县有三个滑雪场,盘山滑雪场、玉龙滑雪场,蓟州国际滑雪?#34892;模?#20854;中,坡道最缓、初级道最多的是玉龙滑雪场,有3个初级雪道,非常适合初学者,盘山滑雪场有中级雪道。初级道,适合经常滑雪的非专业人士,蓟州国际滑雪?#34892;?#26159;09年新建的滑雪场,建有高级雪道,适合专业人士。了解滑雪道的高度、宽度、长度、?#38706;?#20197;及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看起来很远的地方一眨眼就到?#25628;?#21069;,滑雪者如果不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,所以这一点对初学者尤其重要。 

     
  检查滑雪工具:注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。应很好地检查滑雪板和滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固等。 

  安全最重要:经常有因滑雪受伤的人到医院来救治,因此,在滑雪过程中,应当以安全为前提。切记:饮酒后不要外出滑雪,一旦醉卧在外,非常容易发生冻伤。不要擅自滑出滑雪场界线。滑雪时不要打闹、碰撞,因为滑雪不怕摔,?#22242;?#25758;。宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上、拦网上,轻则挫伤,重则骨折。 

  1、 你要了解蓟县最近的气候情况和近期的天气变化,以防天气突变。  
  2、 初到雪场时应先滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、?#38706;取?#38271;度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。了解雪场设施的分布位置,?#32454;?#36981;守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人?#35789;?#26102;切勿乘坐。  
  3、 初练滑雪应注意循序渐进,量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做,滑雪教练进行初?#37117;际?#25351;导,您可以从教练那里系?#36710;?#23398;习基本的滑雪?#38469;酰缓?#25165;能上不同难度的滑雪道去体验真正的滑雪给您带来的全新感受。在未达到一定水准时,可别擅自到?#38469;?#35201;求的雪区去滑雪,以免发生意外。  
  4、 经过一天滑行后雪道凹凸?#40644;劍?#21021;学者在这种雪面上滑行很?#39068;?#25569;和学习滑雪?#38469;酰?#22312;滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛。  
  5、 滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要一些简单的准备活动。  
  6、 在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,尤其在身体疲劳时,很容易迷路。  
  7、 地况生疏,又无向导,气候突变要向中无人烟地?#20132;?#21407;始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,有可能方向,雪板痕迹被风刮平,不易?#19994;交?#36335;。  
  8、 出发前学习一些基本的保健知识和自救、?#26412;?#24120;识,注意保暖,?#20048;?#20923;伤(冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故,人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位,所以应选?#24125;?#28201;效果较好的羊绒制品或化纤制品对?#40092;霾?#20301;进行保温)。  
  9、 滑雪使人体水分散失较大,?#30001;鲜?#20869;温度过高,人的内火较旺,因此应注意每日多饮水,适当补充一些水果及维生素C。在滑雪途上应随身携带一些高能便携食品,如牛肉干,巧克力等。  
  10、 滑了一天的雪后,洗?#20154;?#28577;可以消除疲劳、?#25351;刺?#21147;。  
  蓟县盘山管理局直属旅行社 盘山风光旅行社负责来蓟县滑雪人士的接待工作。

蓟县盘山风光旅行社 电话:022-29198822 022-29168486
            经理:
董淑艳  ?#21482;?3702099556 13920822452
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文章来源:网络  作者:蓟县旅游网  整理日期:2009-12-16
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